Tips Mengobati Sakit Hati

Sebenarnya tidak sulit mencarinya. Khususnya bagi para remaja putra maupun putri yang sedang putus cinta. Sakit hati yang dimaksud di sini bukan penyakit yang harus diobati dengan mengkonsumsi obat-obatan, jamu atau dioperasi, namun lebih tepatnya penyakit mental yang membuat pikiran menjadi tidak stabil.

Sakit hati atau kecewa akan sesuatu memang memiliki pengaruh cukup besar terhadap aktifitas sehari-hari. Orang yang sedang sakit hati atau patah hati akan kurang  fokus pada pekerjaan atau aktifitas mereka. Hal ini karena hatinya masih teringat hal yang sudah membuat hati mereka sakit. Apalagi jika ini terjadi pada seorang wanita, tentu akan menjadi masalah yang cukup sulit diatasi dan memiliki waktu lama untuk menyembuhkannya.

Rasa sakit hati tidak hanya saat kita dihianati oleh pasangan, bisa juga perlakuan dan perkataan teman atau siapapun yang tidak sopan bisa membuat kita sakit hati. Lidah lebih tajam dari pada pisau. Kata-kata ini memang benar dan sangat terbukti. Banyak permusuhan terjadi karena kata-kata tidak terkontrol yang membuat orang lain tersinggung. Maka dari itu penting sekali mengetahui obat sakit hati yang dapat mengontrol hati dan perasaan kita menjadi lebih baik.

Sakit hati bisa terjadi pada siapa saja. Bahkan saya yakin semua orang di dunia ini pernah merasakannya. Tidak terkecuali anda. Untuk itu anda harus tahu bagaimana cara mengatasi sakit hati dengan cepat dan sederhana. Berikut tips cara mengobati sakit hati untuk anda :

1. Ceritakan kesedihan itu pada teman dekat anda.
2. Jika sakit hati yang anda rasakan karena putus cinta dengan kekasih, hindarilah intensitas bertemu beberapa hari agar ingatan tentang sang mantan mudah hilang dari pikiran anda.
3. Menangislah jika itu bisa membuat anda lebih tenang. Janganlah anda pendam rasa sakit itu dalam hati karena akan berdampak buruk bagi kesehatan anda.
4. Obat sakit hati berikutnya yaitu fokuslah pada pekerjaan atau kesibukan anda. Hal ini juga akan mampu menghilangkan memori ingatan tentang dia. Sehingga anda akan terbiasa dan tidak terus larut dalam kesedihan itu.
5. Bagi para remaja putri, biasanya mereka memiliki tempat yang dipercaya mampu menghilangkan stress. Kunjungilah tempat itu disaat anda sedang sedih dan patah hati. Namun janganlah kalian kunjungi tempat-tempat yang biasa dikunjungi dengan mantan kekasih dul karena ini akan membuat kalian semakin mengingat kenangan-kenangan dengannya.
6. Bagi seorang muslim, menghilangkan sakit hati bisa dengan membaca al quran atau mengunjungi tempat-tempat suci. Hal ini akan membuat hati kita tenang dan lebih positif dalam menyikapi semua masalah yang menimpa kita.

Tidak ada makhluk yang diciptakan sempurna oleh sang Maha Pencipta. Jadi perasaan sakit hati, emosi, kecewa dan sebagainya sudah wajar terjadi pada kita. Terserah kita menjalaninya seperti apa dan bagaimana. Dengan mencari ketenangan hati saya yakin kita bisa mengatasinya dengan sabar. Mudah-mudahan tips sehat obat sakit hati di atas memberikan manfaat bagi banyak orang. Salam sehat.